Soziale Netzwerke und Games bieten Austausch, Ablenkung und Zugehörigkeit, doch bestimmte Mechanismen im Netz können die psychische Gesundheit belasten und Abhängigkeiten begünstigen. Dazu gehören endlose Feeds, Push-Benachrichtigungen, Belohnungssysteme wie Likes und Streaks sowie der ständige Vergleich mit scheinbar perfekten Leben anderer. Menschen mit einer Depression erleben digitale Räume oft zwiespältig: Sie können entlasten und Kontakt ermöglichen, verstärken aber auch Grübeln, Selbstzweifel und sozialen Rückzug. Wir geben einen Einblick in die digitale Welt von Jugendlichen und jungen Erwachsenen, geben Tipps zur Prävention und zeigen Handlungsempfehlungen für Menschen mit Depression auf.

 

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt. Anmeldung unter: 03741 281 44 55 oder per Mail unter initiative@medienbildung-vogtland.de